为提升大家的嗓音健康管理意识，掌握科学用嗓方法，2025年3月25日，音乐学院精心筹备，举办了一场有关于健康用嗓的讲座。
此次活动邀请到太原艺术嗓音中心的张慧敏、刘振坤两位专家。他们在嗓音医学领域深耕多年，拥有丰富的临床经验和专业知识，为无数嗓音问题患者排忧解难。
音乐学院院长赵林春、副院长乔宇、声乐教研室主任郭日斌、院长助理张甜，以及声乐教研室全体教师出席了此次活动。现场，声乐专业的同学们也满怀期待，早早入座，渴望汲取知识，守护自己的“艺术本钱”。
本次讲座内容丰富全面，从理论知识到实践技巧，全方位助力大家科学保护声带、提升发声能力。在嗓音训练技巧环节，张老师分享了舌根训练法，像缓慢刮舌根这种简单动作，竟能有效改善发声，减轻声带压力。还有哼鸣练习、环甲肌按摩等实用方法，帮助恢复声带机能，现场观众纷纷跟着练习，收获颇丰。
为了让大家深入理解发声的奥秘，讲座详细讲解了发声原理与声带结构。声带的闭合机制，气息与声带的协调配合，舌骨、甲状软骨等喉部组织的作用，以及不同音高下声带的独特振动方式，这些知识让大家对自己的发声器官有了全新认识。
对于嗓音康复训练，张老师推荐了 “声道半封闭气团训练”，也就是有趣的吸管训练。通过这种训练，气流能够按摩声带，有效改善嗓音疲劳或嘶哑问题。同时，还传授了简单的检测训练效果方法，比如观察气泡均匀度，用纸巾测试气流，方便大家随时检验训练成果。
耳鼻喉专家刘主任带来了嗓音疾病与临床案例分析，深入剖析了声带小结、息肉、充血等常见嗓音疾病的成因，大多与过度用嗓、错误发声以及不良生活习惯有关。刘主任还分享了临床数据和真实病例，强调早期干预的重要性，介绍了药物治疗和非手术康复方法，让深受嗓音疾病困扰的听众看到了希望。
讲座最后，张老师特别强调了健康用嗓的重要性，正确发声方式是保护嗓子的关键。一旦出现持续嗓音异常，一定要及时就医。
此次活动不仅为声乐师生们提供了专业的嗓音健康知识，更让大家意识到科学用嗓、保护嗓音的重要性。未来，音乐学院也将继续关注师生的嗓音健康，举办更多相关活动，助力大家在艺术道路上稳健前行，用最美的声音传递艺术的魅力 。
