音乐学院开展冬季安全教育主题班会

时间:2023-12-07     来源:音乐学院     阅读0

校园安全问题一直是大学生学习生活的重中之重,在其中有国家法律法规的安全问题、也有日常生活中的安全防范问题,更有学生健康的安全问题,进入冬季之后校园安全是重要工作之一。2023127日晚,辅导员郜梦君以冬季安全教育为主题开展了此次班会,本次会议由23级表演系全体学生参加。

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一、保暖防寒

冬季天气寒冷,气温下降,大学生应该注意保暖,多穿衣服,尤其是手部、脚部和头部,以防止寒冷造成的不适。可以戴上手套、帽子和围巾等保暖用品,保持身体温暖。

二、保持健康

冬季天气干燥,容易感冒和呼吸道疾病,大学生应该注意保持健康。多饮水,保持室内通风,避免过度疲劳和熬夜,适当进行锻炼,以增强身体素质和免疫力。三、注意交通安全

冬季天气寒冷,路面结冰,交通事故易发,大学生应该注意交通安全。步行或骑车时应慢行,注意路面情况,遵守交通规则,不酒驾、不超速、不闯红灯等。四、防范火灾

冬季天气干燥,火灾易发,大学生应该注意防范火灾。不私拉乱接电缆,不乱丢烟蒂,不在宿舍内烧热水等,确保宿舍安全。同时,应该学会使用灭火器等消防器材,一旦发生火灾,及时扑救。

五、预防滑倒

冬季天气寒冷,路面结冰易滑,大学生应该注意预防滑倒。走路或骑车时应慢行,注意路面情况,尤其是楼梯、台阶等易滑的地方,应该特别小心。如果需要外出,可以选择有防滑功能的鞋子。

六、保持心理健康

冬季天气寒冷,光照不足,容易让人感到沉闷和抑郁,大学生应该注意保持心理健康。多参加户外活动,保持积极乐观的心态,多与朋友交流,避免情绪波动和心理压力过大。

七、合理饮食

冬季天气寒冷,人体需要更多的能量来保持体温,大学生应该注意合理饮食。多吃富含蛋白质、维生素和热量的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等,以满足身体所需营养。同时,避免暴饮暴食和过度饮酒等不良习惯。

八、加强锻炼

冬季天气寒冷,大学生应该加强锻炼,提高身体素质和免疫力。可以选择晨跑、晨练、打球等多种形式的运动方式,以增强身体素质和抵御寒冷的能力。同时,锻炼还可以让人感到愉悦和自信。

 


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