为进一步加强和完善我院学生心理健康工作，深化和完善心理育人体系，营造良好的校园文化氛围，提高我院学生心理健康素养，在5月20日这个特别的日子，音乐学院辅导员王威洋组织23级音乐表演专业的学生开展了“爱自己、爱生活”主题班会活动，帮助同学们提高对生命存在价值和意义的认识，珍爱生命、热爱生活。
首先王老师讲到“一个真正爱自己，喜欢自己的人，一定很热爱生活。”生活是无常的，变幻莫测，我们能做的，就是在无法改变它的时候，去适应它，去热爱它。在热爱生活的同时，也要好好爱自己，热烈如太阳、温柔如水波；其次王老师借用李银河的话：“自己认为生命是什么，用它来做什么，这就是自赋意义的过程。一切意义都在于人对当下事情的感受和行动选择。”来强调生命的意义并没有固有的标准，每一段对于生命的阐述其实都是自己对于生命的自赋意义，要想了解生命的意义，需要在成长过程中不断学习自省；王老师提到新冠肺炎疫情死亡人数，这些数字的背后是无数个支离破碎的家庭，这使同学们深刻意识到生命的重要性，珍爱生命永远是第一要义。
生活中虽然充满了美，但也会遭遇困难与窘境，比如学业压力、人际冲突、生理问题、不良习惯、突发事件等等。这些挫折使我们感到焦虑、痛苦、无助、孤独……面对这些情绪，同学们要学会及时积极调整，寻求他人帮助。可通过运动的方式或向家人、老师、好朋友倾诉等方式，缓解焦虑。
本次主题班会希望同学们爱自己，爱现阶段的自己，爱现阶段在生活中的自己，用责任与担当铸就青春的梦，让生命一路生花。
