为了提高全校师生对心理健康的认识,普及心理健康知识,营造健康、和谐的校园环境。大学生心理健康教育与咨询中心于2024年5月28日音乐学院在健翔体育中心举办“ 五育润心 沐光同行”为主题的心理游园会,这场盛会,如同一场心灵的盛宴,滋养了每一位科院学子的心田。让我们一起来欣赏吧!
活动现场气氛热烈,学生参与度高。其中,我们音乐学院的活动有“心里盲盒 ”“接力气球”“人偶拥抱”“心灵寄语”“情绪宣泄”等深受学生喜爱。
“心里盲盒”是参与者将自身的烦恼写在纸条上丢进“情绪垃圾箱”,或是将自己的快乐留在“快乐共享箱”盒子。同时,从另一个盒子带走一份他人的快乐和销毁一个他人的烦恼。借助此活动,有利于消除负面情绪对身心健康的不良影响,加深人际的情感联系和互动,促进正能量的传播。
“心灵寄语”参与者积极踊跃,纷纷书写留言,将内心的情感用文字表达出来。白色旗帜上写满了五颜六色的字体,每一条都承载着学生们真挚的情感。匿名或实名,每一句话都是对他人真挚情感的表达,为校园增添了一份温馨的氛围。相信这份温情将在校园中持续传递,激励更多人用心灵的交流书写出更多温暖与感动。
5·25谐音"我爱我”,每年5月25日前后,学校都会组织系列主题活动,旨在倡导科院学子关注心理健康,学会自我关怀,理解情绪变化,拥有自爱的能力。本次游园会不仅为同学们提供了学习心理健康知识的平台,也让他们在游戏中感受到了心理健康的重要性。学院将继续致力于心理健康教育的推广和实践,为广大学生提供更加丰富多彩的心理健康教育活动,助力学子身心健康。