为了广泛传播心理健康知识，提高学生们的心理健康防护意识以及心理调节能力，进而培养他们积极健康的心态，音乐学院于4月15日在启航楼的心理咨询室举办了一场心理健康讲座。
讲座有幸邀请到了资深心理咨询师隋玲老师担任主讲人，隋玲老师通过生动具体的案例分析，深入浅出地展示了如何在日常生活中科学合理地应对各种压力和情绪问题，同时，讲座还通过小组探讨等形式，为学生们提供了一个互动交流的平台，使他们能够在轻松的氛围中学习和成长。这次讲座不仅增强了学生们的心理素质，也为他们未来的学习和生活奠定了坚实的基础。
心理健康对于学生的成长与发展具有无可替代的重要性，它不仅是学生个体全面发展的基石，更是他们走向成功之路的关键要素。通过一系列精心策划的活动，学生们不仅增强了自我认知，提升了情绪管理能力，还熟练地掌握了建立良好人际关系的各种方法与技巧。这些成长与收获，无疑将为他们的未来奠定坚实的基础。
健康的心理状态可以促进学生在学业和生活中的更好适应，本次讲座中隋老师通过趣味十足的活动，丰富多彩的演示图片，积极的与学生进行互动，引导学生吸收讲座知识。希望同学们，在以后的成长过程中能够正确的认识自己的情绪，转化自己的消极情绪为不断前进的力量！ 让我们携手共进，齐心协力，共同关注学生的心理健康，培育他们积极向上的心态。
